关注皮肤和头皮健康的你，是不是经常会听到一个名词——皮脂腺，那你有没有深入了解过它呢，究竟什么是皮脂腺，它有什么作用呢？今天我们就一起来学习一下。

皮脂腺的位置

在皮肤表层下面，分布着无数的毛囊，在毛囊的底部生长着毛发；毛囊基本遍布全身，横跨表皮层和真皮层。在每个毛囊和毛立肌之间，分布着一圈皮脂腺（Sebaceous gland），一般有1~6个皮脂腺体，并跟毛囊共享一个出口，那就是毛孔。

皮脂腺由皮脂腺细胞构成，可以合成大量的油脂。皮脂腺细胞成熟后破裂，排出油脂滴，油脂再顺着管道（毛囊皮脂腺导管）进入毛囊管，最后排出皮肤表面，滋润皮肤表面。

皮脂腺的分布

皮脂腺分布比毛囊还广，除掌跖和指屈面外，几乎遍及全身。皮肤上的皮脂腺约100个/cm，而在头皮、额、面部可达400-900个/cm，头顶部每个毛囊附属的皮脂腺的个数明显高于其他部位。
面部皮肤的T区、额头、鼻子部位，比脸颊部位皮肤多，所以通常额头、鼻子部位的皮肤更油，也更容易长痘痘和黑头。

而身体躯干分布比较少，大概每平方厘米100～150个皮脂腺体，所以油脂分泌也会比面部更少。
四肢部位的皮肤就更少，在干冷的季节，小腿缺乏足够的皮脂滋润，很容易干裂甚至掉屑。
但手掌、脚掌和足背是比较特别的地方，没有皮脂腺。
 

影响皮脂腺分泌功能的因素：

1、内分泌的影响：人体内的雄性激素和肾上腺素皮质激素可使皮质腺腺体肥大，分泌功能增强。

2、外界温度的影响：气温高时，皮脂分泌量较多，气温低时，皮脂分泌量较少。

3、表皮湿度的影响：皮肤表面的湿度可影响皮脂的分泌扩散。当皮肤表面湿度高时，皮脂乳化，扩散会变得缓慢。

4、年龄的影响：儿童期皮脂分泌量较少，青春期开始分泌增多，35岁以后逐渐减少。

5、饮食的影响：油腻性食物，辛辣刺激性食物可以使皮脂分泌量增加。
 

皮脂腺功能：

皮脂腺是人体皮肤系统的一部分，皮脂可以滋润皮肤和毛发，与汗液一起形成脂质膜保护皮肤，防止皮肤出现干裂现象。另外，皮脂呈弱酸性，可以抑制和杀灭皮肤表面的细菌。

大家知道皮脂腺分泌的皮脂通过导管分泌到皮肤和毛发表面，可以起到滋润皮肤和毛发并防止防止微生物过度生长的功能。适当的油脂分泌是可以保护肌肤的，但是过量就会出现粉刺，痘痘，黑头，毛孔粗大，暗黄粗糙的皮肤问题了。

当油脂分泌过多，清洁就显得尤为重要，控油和补水要同时进行。饮食上也要多吃水果蔬菜，少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。调整心情，保持良好作息习惯，肌肤变好的同时，身体也会更加健康。